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L'école St Charles de Charly (Rhône - France)

L’attention, ça marche !

26 Janvier 2017, 09:10am

Publié par Ecole Saint Charles

Cette année, les maternelles et les CM1 de l’école Saint Charles participent au programme « l’Attention, ça marche ! ». Nous apprenons à concentrer notre attention consciente sur notre respiration, notre corps, nos émotions… Avec Déborah D’Hostingue, psychologue et instructrice en pleine conscience, nous suivons un programme de 8 séances hebdomadaires. Nos maîtresses poursuivent le travail quotidiennement avec de petits exercices qui nous aident à être calmes et attentifs. Nous aimons beaucoup ce programme qui est un vrai temps « pour soi » dans nos journées bien remplies d’écoliers.

L’attention, ça marche !
L’attention, ça marche !